２月度例会「ピラティス」
日時：２０１１年２月１５日（水）
場所：流山市役所 南流山センター 担当：資質向上委員会
２月度定例会にてピラティスをやりました。
日頃の運動不足解消、肩こり予防、腰痛予防と様々な効果を実感することができました。
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